27 FEBRERO

CLASE

El lunes 27 para acabar el primer bloque del tema de ¿Cómo vivir sanos? hemos hablado de la higiene del sueño.

El sueño es necesidad fisiológica vital para el buen funcionamiento del organismo así como el desarrollo físico, emocional, cognitivo y social de los niños.

Además, mantiene y reorganiza circuitos neuronales, incluyendo la formación de nuevas conexiones neuronales que sustituyen a otras deterioradas.

La falta de sueño puede provocar:

- Trastornos de aprendizaje

- Fallo en el crecimiento(Fallo de medro)

- Disminución en la capacidad para trabajar 

- Un mayor riesgo de accidentes

Seguidamente hemos nombrado detalladamente cada uno de los principios del sueño en la infancia, los cuales se pueden resumir en evitar la actividad física antes de ir a dormir, que el ambiente sea apropiado( poca luz y ruido, buena temperatura), estructurar la hora de acostarse y levantarse, evitar alimentos y productos que alteren, tener un objeto que les de seguridad, utilizar la cama solo para dormir y darles confianza y seguridad para que duerman solos.

Los patrones de sueño aproximadamente son:

1 mes: duermen casi todo el día (comen, hacen sus necesidades y duermen)

6 meses: empiezan a dormir del tirón por las noches y hacen dos siestas( una de ellas mañanera)

18 meses: desaparece la siesta mañanera

3 años: se mantiene la siesta de la tarde en algunos niños

Además en cuanto a las horas que se debe dormir hay que tener en cuenta la siguiente tabla:

Por último hemos introducido la segunda parte del bloque.

24 FEBRERO

CLASE

El viernes 24 de febrero teníamos una charla sobre los niños de acogida pero no se pudo realizar ya que coincidía con otros grupo y por lo tanto a nuestro grupo vendrán estas personas otro día.

Por ello, continuamos con el temario. Estuvimos recordando el tema de higiene personal, concretamente la pediculosis y continuamos con el control de esfínteres. El control de esfinteres es de vital importancia y se suele conseguir entre los 2-3 años. Este control depende del proceso madurativo del  niño. También es muy importante la ropa que lleven los niños a esta edad, ya que cuanto más fácil sea mayor facilidad tendrá para ellos. Por lol general, las niñas aprenden antes que los niños.

Por otro lado, hemos estado hablando de la ropa y calzados que deberían de llevar los niños a estas edades tan tempranas y que muchos de ellos los padres los visten ya como adultos. Hemos escuchado diversas opinones sobre esto ya que hemos hecho prácticas en diferentes centros y cada uno hemos observado diferentes cosas sobre el vestuario y la higiene. Entre todos, hemos llegado a las siguientes conclusiones:

- Cambio de ropa interior debe ser diario.

- Calzado transpirable, flexible y de tamaño adecuado.

- Ropa cómoda, sin botones ni creamlleras.

- Ropa adecuada a la temperaura.

- No deben de llevar petos al cole.

- Calzado de velcro

- Ropa de su talla y si lleva algún bolsillo mejor.

- Marcar la ropa con el nombre y el curso.

Una cosa que me ha llamado mucho la atención y la cual descocía es que pintar (escribir) las botellas de agua no lo debemos de hacer ya que marcar las botellas con permanente no es bueno porque la tinta transpasa y contamina el agua. La solución a ello es utilizar pegatinas, y escribir en la pegatina.

Por último, hemos hablado de la higiene postural, un tema muy importante en las aulas tanto en educación infantil como en otros niveles ya que muchos de los niños están muy mal acostumbrados y o tienen buenos hábitos. Estas malas costumbres a la hora de sentarse se puede ver afectada por diversas causas. Además, hemos visto un vídeo en el que nos ha quedado de manera más clara cual es la postura correcta, ya que como futuros docentes tenemos que tener bien claro esto para poder enseñarselo a los niños desde  bien pequeños y que cojan una buena postura a la hora de sentase. 

Algunos aspectos a tener en cuenta son: no equilibrios, ángulo recto, llevar la mochila en los 2 hombros y tener en cuenta la altura cuando trabajamos con el ordenador, etc.

20 FEBRERO

CLASE

El lunes 20 la profesora ha traído los recipientes donde hicimos la prueba de las manos. Lo que se puede observar en estos recipientes son hongos y  bacterias.

- Los círculos perfectos son bacterias. Éstas para reproducirse tienen que estar a 36 o 37 grados. Lo que parece que lleva una tela por encima son los hongos.

- Los hongos están formados por hifas (que parecen pelos) y dentro de cada hifa hay esporas que son las que se liberan y se reproducen formando el moho. 

Por último, se los ha vuelto a llevar para traerlos otro día, ya que cuanto más días pasen, más poblados de bacterias y de hongos estarán.

A continuación, la profesora nos ha preparado una muestra de bacteria para observarla con un telescopio. También hemos visto el resultado del experimento en niños y otros compañeros de otros años.

Después de esto, hemos seguido el BLOQUE de ¿cómo vivir sanos? Hoy nos hemos centrados en el tema de las caries y los piojos.

Las caries son bacterias que viven en la boca y necesitan materia( la cual cogen de los restos de comida que se quedan en los dientes). Estas acidifican el diente y debilitan el esmalte avanzando hacia el interior. Si no se toman medidas se puede ocasionar la pérdida del diente.

Los motivos por los que surgen las caries son los azúcares(golosinas, bollería, fruta , refrescos, zumos envasados, postres e hidratos de carbono) en exceso y la falta de higiene.

Recomendaciones para evitarlas:

1. Correcto cepillado

2. Evitar alimentos ricos en azúcares

3. Propiciar alimentos ricos en vitaminas, minerales y calcio

4. Aplicación de flúor( a partir de los 2 años y en pequeñas cantidades)

5. En bebés, no dar el chupete endulzado ni biberones ni bebidas dulces mientras duermen.

6. Visitar al odontólogo una vez al año.

Respecto al tema de los piojos, los piojos son insectos parásitos que pueden ocasionar infecciones del cuero cabelludo, en todos los colegios este tema es diario ya que siempre se pasan circulares alertando a las familias de presencias de piojos en el centro. Nosotras, como futuras maestras, debemos estar informadas sobre este tema. Los piojos solo duran 30 o 40 días vivos, por lo

que el tratamiento de piojos tiene que durar mínimo ese tiempo. Los piojos ni saltan ni vuelan, se contagian mediante contacto cabeza-cabeza, por la ropa, por usar los mismos cepillos, etc. 

El mejor remedio para los piojos es el vinagre. Los asfixia y los ahuyenta. Para finalizar la clase hemos visto un vídeo donde nos explican de forma clara la prevención y la solución para los piojos.

17 FEBRERO

CLASE

El viernes 17 siguiendo con el bloque de ¿cómo vivir sanos? Hoy hemos empezado a hablar de la importancia que tiene la higiene de las manos ya que el 80% de los gérmenes los introducimos a nuestro organismo mediante las manos.

Debemos mantener las manos limpias siempre, porque con ellas nos tocamos la cara, los ojos, la boca, cogemos algunos alimentos y tocamos a otras personas. El lavado de manos es la medida habitual más importante para evitar la diseminación de las infecciones. 

Pero, ¿Cuándo debemos lavarnos las manos?

Siempre que vamos a comer o tocar los alimentos hay que lavárselas con agua y jabón, ya que con agua sola los gérmenes no desaparecen. Es importante prestar atención a la yema de los dedos y a la parte que tenemos debajo de las uñas, ya que son las zonas con más suciedad (el 95% de las bacterias se encuentran bajo el borde de las uñas). 

Además, hay que hacerlo antes de ir al baño (para nuestro cuidado) y después de ir al baño(pensando en los demás).

Seguidamente, Asun nos ha enseñado una unidad didáctica dirigida a niños y un manual de instrucción. Un elemento que hemos utilizado en la clase, y que se utiliza en la puesta en práctica de una unidad didáctica es una placa de algar esterilizado. Gracias a estas placas podremos observar en 3 o 4 días las bacterias y gérmenes que tenemos en nuestras manos sucias y limpias. Algunos alumnas y alumnos de clase han realizado el experimento que nos ha ido explicando la maestra, y la verdad es que me ha sido muy curioso ya que lo desconocía.

El experimento consistía en: Una componente del grupo va a pasar un dedo, sin lavar, por una especie de líquido que contiene un recipiente que nos ha dado la profesora. Después, esta misma persona, va a ir al aseo a realizarse la higiene de manos correctamente y va a volver a pasar el dedo, en otro lado, y ahora limpio. Además, va a clavar una uña para poder observar la suciedad que tenemos ahí abajo. 

Estos recipientes se los llevará la profesora y los veremos dentro de unos días para ver qué ha ocurrido.

Tras acabar con el experimento, hemos visto el cuidado de los ojos, los cuales disponen de un mecanismos de limpieza natural (las lágrimas). En caso de que se cuele algún cuerpo extraño en los ojos se recomienda tapar ambos ojos e ir al hospital, si este elemento no es peligroso y es arena, pues es recomendable lavarnos la cara de lado, de tal manera que el chorro de agua nos de directamente en el ojo, o sino con suero fisiológico. También hemos recordado algunas medidas para el cuidado y protección de los ojos, como es ponerse a 1, 5 metros de las pantallas, que la luz al leer nos venga de la izquierda, etc... Importante recordar el acudir al oftalmólogo a hacerse revisiones de forma periódica.

En cuanto a la higiene de oídos, me ha sorprendido la inutilidad de los bastoncillos, ya que estos pueden producir tapones de cera. Los oídos tienen un sistema de auto limpieza y en los niños pequeños hay que utilizar unos bastoncillos especiales.

Y por lo que respecta a la higiene de la nariz, la mucosa nasal realiza una función purificadora del aire inspirado, filtrando y reteniendo las partículas extrañas. Para que realice esta función , es necesario que las fosas nasales no tengan exceso de mucosidad, y limpiarles con un pañuelo o en el caso de que sea muy abundante con suero fisiológico. En los pequeños es de vital importancia tener mucha precaución con los agujeros de la nariz y los oídos, tienen a introducirse diversidad de objetos peligrosos.

13 FEBRERO

Excursión al MUA

El lunes 13 de febrero hemos acudido de visita al MUA (Museo de la Universidad de Alicante) para obtener información sobre el DIM (Día Internacional de los Museos) y para ver una exposición.

La visita era guiada y estaba dividida en dos partes como ya he comentado. En la primera parte, obtuvimos información sobre que es el DIM y cuando empezó a celebrarse éste en el MUA, y esto fue a partir del año 2006 con el lema "El museo y los jóvenes" Y principalmente en este día se basaron en realizar diferentes actividades y talleres didácticos.

Durante los diferentes años se han realizado diferentes actividades y talleres en función del lema de ese año. Algunos años se celebraban para alumnos de infantil,primaria, etc o otros años estaba abierto para las famílias.

Algunos de los lemas desde 2006 son los siguientes:

2010: Armonía social

2013: Museos (memoria + creatividad)

2015: Museos para una sociedad sostenible. A partir de este año se empieza a colaborar con la asignatura EDPSM.

2016: Paisajes culturales.

2017: Museos e historias incontrovertidas. Decir lo indecible en el museo.

Como hemos podido ver con los diferentes lemas se pueden hacer diferentes talleres muy interesantes con los que poder conocer nuevas cosas. Además, esto es una forma muy dinámica que puede hacer que a los niños les llame la atención los museos ya que la mayoría de las veces no quieren este tipo de excursiones, pero si en en este caso tienen una perspectiva diferente esto hará que cambien su opinión y que aprendan nuevas cosas.

En segundo lugar, hemos visto la exposición de Arcadi Blaso, que se trataba de diferentes cuadros, los cuáles todos tienen sentido si te los explicas y te fijas bien. Al principio, el guía nos ha mostrado como se enseña este tipo de exposiciones y para ello nos ha hecho sentarnos en el suelo y nos ha formulado diferentes preguntas como las que les hacen a los niños para llamar su atención.

Finalmente, he de decir que me ha gustado mucho la visita porque he aprendido con muchos de los talleres que nos han mostrado para  coger ideas, ya que este año nos toca a nosotros realizar ese taller y cuantas más ideas recojamos y veamos la forma de exponer con los niños nos será de gran utilidad.

10 FEBRERO

CLASE

En la clase del viernes 10 de febrero hemos continuado con el tema 1 pero en este caso nos hemos centrado más en cómo vivir sanos y a partir de esto, en grupo hemos llegado a una serie de cosas, hábitos, prevenciones y demás que nos pueden permitir llegar a conseguirlo Además, hemos hablado también de las diferentes cosas que pueden hacer que perdamos la salud o que ésta empeore.

Por otro lado, hemos hablado de qué hacer para que los niños vivan sanos y para ello hemos hecho una clasificación de los 0-2 años y de los 2-5 años. Esta clasificación es principalmente porque hay diferentes maneras de actuar con los niños según su edad. Hemos hablado del cuidado del higiene a esta edad, es decir, el higiene de la nariz, de los oídos, de las manos, cambio de pañal, higiene corporal y capilar, higiene bucal.

En mi opinión, me ha parecido unas cosas muy interesantes ya que de muchas de ellas desconocía como había que tratarlas con los niños pequeños y ahora puedo decir que tengo un conocimiento más amplio sobre ello. Además, hemos visto un vídeo del cambio de pañal, como tenemos que hacerlo y que cosas son necesarias y sobre todo que cosas no debemos hacer nunca, como por ejemplo dejar al niño sólo mientras se coge algún objeto que nos haga falta. Por otro lado, hemos visto la cantidad de infecciones que se pueden llegar a coger por una mala higiene y lo importante que es inculcarle esto a los niños desde bien pequeños.

6 FEBRERO

CLASE

En la clase del lunes 6 de febrero hemos comenzado con el tema 1 relacionado con la salud y la enfermedad.

Hemos empezado trabajándolo bajo nuestro punto de vista, es decir, en los grupos de trabajo hemos expuesto nuestras opiniones sobre que pensábamos que era esto, y finalmente el grupo-clase hemos llegado a una definición de forma más o menos general de los conceptos salud y enfermedad.

Además, hemos hablado de los posibles problemas que pueden tener estos efectos en nuestra ritmo de vida y las diferencias que hay en los países del primer mundo con el resto del mundo. En el momento de analizar, me he dado cuenta de la cantidad de diferencias que hay y lo poco conscientes que somos de ello.

En mi opinión, considero que ha sido una clase bastante interesante ya que nos hemos involucrado con nuestras diferentes opiniones en los conceptos que se tratan en el primer tema y entre todos y la profesora hemos indagado un poco más a fondo.

3 FEBRERO

GRUPOS DE TRABAJO

En la sesión del viernes 3 de febrero hemos formado los grupos de trabajo de la asignatura. Estos grupos podían ser de 5 o 4 personas.

En mi grupo de trabajo somos 4 componentes y somos las siguientes:

- Giulia D'elia Vilanova

- Esther Durá Martínez

- Marina Ferrández Herrero

- Inmaculada García Cases (yo)

Una vez formados los grupos, hemos pasado al siguiente paso, es decir, a elegir  el tema del que se va a tratar nuestro trabajo de investigación. Además, en algunos de los temas se ha hecho sorteo porque ha coincidido con otros grupos.

Nuestro tema es: ALIMENTOS "BIO", "ECO", "LIGHT".... NUTRICIÓN "SALUDABLE" Y PUBLICIDAD ENGAÑOSA.

Para finalizar con la sesión, hemos elaborado unos contratos de trabajo entre las diferentes componentes del grupo, el cual una vez hecho hemos tenido que firmar como prueba de que lo vamos a cumplir.

En mi opinión, me ha parecido diferente el modo de elegir los temas ya que tenías la oportunidad de seleccionar tu preferencia y no era al azar y en segundo lugar, el contrato de trabajado ha sido algo nuevo para mí y que además considero muy importante y de gran utilidad a la hora de trabajar en grupos.